小嫩南瓜洗净切块。
锅热倒入食用油,一半蒜沫煸炒,加肉沫煸炒,再加南瓜煸炒,放盐,加小碗半碗水,盖锅盖炖煮。十分钟瓜烂,加生抽调味,加剩下的蒜沫,葱,起锅。
可以不放肉沫,做素的也很好吃。我是做包子剩下的肉沫,就放在瓜里了。