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番茄豆腐昂刺鱼的做法

番茄豆腐昂刺鱼

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作者: 随食随心
随食随心
豆腐和鱼搭配特别鲜香美味

用料

番茄豆腐昂刺鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

昂刺鱼清洗干净,表面涂满盐,撒一点料酒腌渍两小时以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后加入油,放昂刺鱼双面稍微煎一下后盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅洗干净后烧热,放油和姜末蒜末,下番茄翻炒,稍微加点糖中和番茄的酸味,炒软后加水煮沸

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开后加入豆腐和鱼,盖上锅盖多煮一会,直到汤变得浓稠

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入盐和白胡椒粉调味,盛出后撒上葱花即可

番茄豆腐昂刺鱼的小贴士

昂刺鱼很嫩,煎鱼的时候稍微煎一下即可

菜谱创建时间:2019-06-11 10:43:53
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