花椰菜饭

作者： 卉卉丶

减肥 减脂餐

用料

• 花菜 大半个
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 虾仁 6只
• 香菇 2朵
• 火腿肠 半根
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 油 一点点

花椰菜饭的做法步骤

步骤 1

花菜出水剁碎，只要花，不要菜梗。

步骤 2

先炒鸡蛋，然后盛出。

步骤 3

你们可以尝试先炒香菇，在放花菜，听说更香！

步骤 4

翻炒

步骤 5

差不多两碗，非常好吃(๑´ڡ`๑)

菜谱创建时间：2019-06-09 14:08:18