蒜苔焯水捞起沥干备用(5成熟就行)
牛肉逆纹切薄片,放点盐,水,酱油,生粉,食用油,抓匀腌制下
锅内放油,6成油温放牛肉,随意翻炒两下断生即可(牛肉很容易熟,动作要快,即使出锅才嫩)
冷油下锅,放大蒜野山椒小米辣放下去中小火煸炒香,然后放入蒜苔。开大火放入料酒,放点水,放点耗油酱油和盐翻炒几下,然后勾芡(生粉兑水)
此时把牛肉倒下去大火继续翻炒三五下即可出锅
后面一直要大火 牛肉放入翻炒手势要快 不喜欢野山椒可以不放 蒜苔比较硬所以需要焯水,如果是牛肉炒芹菜就不用! 学会方法做啥菜都会