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减脂鸡胸烤肉拌饭的做法

减脂鸡胸烤肉拌饭

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田田爱减脂健身

用料

减脂鸡胸烤肉拌饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成薄片,放入鸡蛋,鸡精,料酒,盐,花椒腌制一会儿

步骤 2

烤箱预热,将腌好的鸡胸肉烤制20分钟,干一点好吃

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个大碗放杂粮饭打底

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放生菜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉烤好取出切成小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加油黑胡椒即可

菜谱创建时间:2019-06-07 20:22:09
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