香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干

作者： 木子辣辣

每周五的烤箱时间

用料

• 蔓越莓 30克
• 香蕉 1个
• 鸡蛋 1只
• 全麦面粉 200g
• 燕麦 50g
• 黑芝麻 1把

香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。

步骤 2

加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅拌成面团。

步骤 3

在砧板上揉面，直到揉成光滑的面团。

步骤 4

烤箱180预热10分钟，将面团擀成薄片，整理成型后放入烤箱，180度烤25分钟。

步骤 5

烤箱的温度和时间可以根据自己的烤箱进行调整。可以做减肥时的零食，无糖无油，但是不要多吃哦。

菜谱创建时间：2019-06-06 22:17:31