无麸质燕麦蛋挞

作者： pandora_wpoh

非常好吃哦！简单且美味！试试吧！

用料

• 无麸质燕麦片 60克
• 椰奶 60克
• 鸡蛋 一个
• 橄榄油或者椰子油 2大勺
• 香蕉🍌 一根
• 赤藓糖醇（白糖）加不加都可，根据自己的口味！ 2勺

无麸质燕麦蛋挞的做法步骤

步骤 1

把香蕉🍌弄成泥加入橄榄油搅拌均匀后加入无麸质燕麦片再搅拌均匀，烤箱预热下！

步骤 2

这是无麸质燕麦香蕉搅拌好的样子！

步骤 3

然后放模具按压均匀，比较粘，弄成型就好！厚度完全看自己喜欢什么口感，厚一点就要多烤会儿不怎么脆、软软的也挺好吃，薄一些会脆但不要太薄了，以免等下放蛋奶液漏了。弄成型后先烤蛋挞皮，放预热好的烤箱180度15分钟，根据自家烤箱脾气调整温度！

步骤 4

准备蛋奶液，一个鸡蛋2勺赤藓糖醇椰奶一起搅拌均匀过筛2遍备用！

步骤 5

这是烤好的样子！烤好的燕麦片放蛋奶8分满就好，再放入烤箱180度20分钟！

步骤 6

烤好啦，香喷喷！

步骤 7

里面好嫩、滑、甜，enjoy❤️！

无麸质燕麦蛋挞的小贴士

这些量可以做6、7个哦，家人多的话可以加量做！

菜谱创建时间：2019-06-06 01:41:03