新手妈妈一看就能学会

作者： 辅食SoEasy

【新手妈妈适合学的宝宝辅食】[耶] 【南瓜米粉泥】参考月龄8个月以上！ 南瓜中含有丰富的碳水化合物，维生素以及钙等矿物质含量也较高，且味道香甜不腻，能为宝宝身体发育提供全面营养。而鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质，是营养丰富的健康食材，但鸡蛋又是常见过敏食物之一，为谨慎起见，不宜在宝宝太小时添加，蛋黄可在满8月龄后适时加入！ 制作方法： 1.所需食材：南瓜80g，蛋黄1个，宝宝米粉2勺，蓝莓2颗！ 2 3.把南瓜蒸熟！ 4.把蛋黄，南瓜泥，米粉一起搅拌后上锅继续蒸3分钟即可！ 5.用模具制作出形状后！ 6.摆盘！

用料

• 如图一

新手妈妈一看就能学会的做法步骤

步骤 1

所需食材：南瓜80g，蛋黄1个，宝宝米粉2勺，蓝莓2颗！

步骤 2

把蛋黄和米粉一起搅拌均匀！

步骤 3

把南瓜蒸熟！

步骤 4

把蛋黄，南瓜泥，米粉一起搅拌后上锅继续蒸3分钟即可！

步骤 5

用模具制作出形状后！

步骤 6

摆盘

菜谱创建时间：2019-06-04 07:25:43