酸奶燕麦紫薯泥

作者： 黑暗料理星星

热到爆的天气，来一口冰凉的酸奶燕麦紫薯泥，比冰淇淋都还好吃，关键是好吃不发胖，自己喜欢吃什么加什么，好吃得根本停不下来

用料

• 紫薯 2个
• 酸奶 一杯
• 燕麦 适量
• 水果 适量

酸奶燕麦紫薯泥的做法步骤

步骤 1

准备紫薯、酸奶、燕麦、自己喜欢什么就准备什么材料

步骤 2

紫薯去皮切片上锅蒸熟压成泥，然后捏成自己喜欢的形状，放入冰箱冷藏半个小时

步骤 3

取出紫薯泥，均匀淋上酸奶

步骤 4

撒上自己喜欢的坚果水果干燕麦即可

步骤 5

舀上一勺，入口即化的紫薯，冰冰的酸奶，脆脆的燕麦坚果，酸酸甜甜的水果，比冰淇淋都还要好吃

菜谱创建时间：2019-06-03 21:20:30