提前一到两天把花胶发泡好,发泡的步骤: 清水泡花胶放置在冰箱保鲜层24小时,取出洗净,清水放姜片葱段烧开放入洗净的花胶煮3-5分钟,滤干净姜片葱段,连着煮花胶的水和花胶一起倒入干净的碗里,等熟水冷却后封上保鲜膜放入冰箱二次泡发,过几小时后泡发完成,水已成果冻状,花胶非常肥厚,肉眼可见满满的胶原蛋白😁😁
鸡肉剁块,和筒骨分开焯水洗净备用
把洗净滤干后的鸡肉,1只筒骨,2片火腿,减成小块的2只花胶,姜片,葱段,加入部分发泡花胶的已经成果冻状的水,少量料酒,加清水没过所有的食材适量,放入砂锅,大火烧开
大火烧开后,把葱段撩出,撇去上面的浮沫
加入泡发好的羊肚菌,姬松茸,虫草花,以及泡发羊肚菌的水(羊肚菌最开始冲干净避免杂质再泡水,羊肚菌属于水溶性,泡发水里面都是精华,除去底部杂质部分的水加入砂锅煲汤)。加入菌菇后再次大火煮开,换做文火慢炖两小时