1,准备前腿夹心肉,剁成肉泥,放冰箱冷冻半小时
2,准备蔬菜粒,香菇提前泡发,切粒
3,所有配料混合在碗中
4,拿出肉之后,开始搅拌摔打瘦肉至上劲
5,调味料少量多次倒入肉中,搅拌至完全吸收后,加入蔬菜混合均匀,加入肥肉,混合均匀
6,准备大片紫菜,将肉做圆柱状,放入紫菜上,卷一下,将多余的紫菜减掉
7,包好的紫菜,用保鲜膜包一下,这样防止蒸的过程中紫菜破裂,给嘉艺用的无添加海苔包的小小只的,水开后蒸15分钟左右 切块,开吃,小小的可以直接拿着吃啦
开吃啦
早餐