低脂肪无油牛肉狮子头（烤箱版）

作者： 胶原蛋白蹄

用料

• 牛肉 克
• 料酒 勺
• 老抽 勺
• 鸡蛋 一个
• 姜 片
• 生抽 勺
• 盐 克
• 淀粉 勺
• 葱
• 苹果 一个

低脂肪无油牛肉狮子头（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

一个鸡蛋打在肉里，小心的把肉和鸡蛋搅在一起

步骤 2

揉丸子的时候要小心的捧着它，慢慢的揉

步骤 3

烤箱设置400度，20分钟以后先看一下，没有熟就再来一个20分钟。

低脂肪无油牛肉狮子头（烤箱版）的小贴士

没有写具体多少用料是因为都是根据你买的肉的多少，瘦猪肉和牛肉都可以，都是健身的好选择。没有肥肉也许口感会变一点，我们用了苹果调味。没有用油炸，可是味道很入味哦。特别好吃！

菜谱创建时间：2019-06-01 11:59:34