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被“小仙绿”承包的一日三餐-北鼎K165养生壶的做法

被“小仙绿”承包的一日三餐-北鼎K165养生壶

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作者: fox-clm
fox-clm
与北鼎第一次亲密接触是在2017年5月,被翻牌的第一“爱妃”就是北鼎K153养生壶,当初被它的颜值迷倒,从此一发不可收拾!如今,已经与小北相处两个年头了,慢慢的,它成为我生活中不可缺少的一部分,家里大大小小的家电也几乎被它占据了! 小到一个酸奶分装杯,大到小北的烤箱,在单位,每天与我作伴的当然是分不开的饮水机!现在小北的养生壶有了两个,终于可以一个放在家中,一个放在单位,不用背来背去,方便了很多,让我在单位也可以吃到健康、方便的饭菜! 作为一名健身教练,吃对于我而言很重要!现在拥有了北鼎K165小仙绿养生壶,真的是拯救了我这个忙起来没时间吃饭的我!小仙绿自认为是功能很全面了!对于一名健身教练而言,在办公室有一个小仙绿可能就足够了!尤其是新的预约功能和蒸功能,对于我们来讲简直就是福音。 这次,我带来了三个供大家在办公室就可以完成的超快手、简单的菜谱!有了小仙绿,在办公室吃上新鲜的饭菜,不再是难题!

用料

被“小仙绿”承包的一日三餐-北鼎K165养生壶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开箱的时刻总是激动的,然而小北也从来都没有让我失望过!小仙绿名副其实,淡淡的绿色,让这个夏天感觉到一股清新与凉爽!用它做美食,感觉整个世界都变得美好了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无理由的喜欢小北!最重要的是因为每一个小家电都很好用,更重要的是让你从包装看,就很用心!比如这个北鼎K165小仙绿的开箱惊喜!镂空的小蒸锅真的很精致!敢问这样的设计,还!有!谁!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开小仙绿,便立刻拿来与老一代北鼎养生壶做了对比!首先从外观上看,除了按钮有了变化外,还多了一块液晶显示屏,这样,我们可以更清楚的看到温度以及烹煮项目。其实,仔细观察,还是有很多细节不同的!比如,新一代小仙绿养生壶底座更薄了,拿起来更加轻便,同时,电线的收纳也从老一代的底座收纳,变成了捆绑式的精致方式!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下图为小仙绿,上图为K153,明显可以看出上盖的设计有了不同,小仙绿的上盖,特意为喜欢煮粥、煮汤的盆友们准备了防溢壶盖中盖,可以按照箭头方向打开,这样在煮粥的过程中,不容易溢出来,也保证了一份安全,贴心!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

较下图中的k153,上图的小仙绿壶嘴增加了过滤网,这样我们在喝水果茶或者喝汤的过程中,就避免了过滤的麻烦!加分!好了,说了这么多加分的地方,也该来亲手试一下我们的多功能小仙绿了!听说小仙绿这次增加了预约和蒸的两大功能,对于健身人士来讲,简直不要太福利了!首先,我们先来预约一份北鼎的快手椰香小麦胚芽粥。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收到小仙绿,里面还送了一大份的北鼎食盒,汤、粥、酸奶,贴心!先来一份粥!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小仙绿壶中装入750毫升水备用,打开一份北鼎椰香小麦胚芽粥,里面还有一份烤好的椰片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于每天早上需要遛哈佛(狗狗)一小时左右,所以我提前预约了煮粥功能50分钟,煮好仅需10分钟,到家煎颗太阳蛋,时间刚刚好!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果日常煮粥比较多,建议大家可以把防溢壶盖中盖打开煮,这样不容易溢出,更安全!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我喜欢脆脆的椰子片,所以煮好粥后,会把椰片撒在粥上,如果想要浓郁的椰香粥,也可以把椰片一起放在里面同煮,也很完美!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗椰香小麦胚芽粥,一颗煎蛋,几颗小番茄,元气满满的一个早上!这个北鼎快手粥,真的太方便了,不用我们费心买食材,营养师帮忙搭配好的食材料包,而且10分钟就可以煮好,简直是懒人必备!小麦胚芽粥很饱腹,整个上午都不会有饥饿的感觉,可以说是夏天减脂的福音了吧!由于下午要有高强度的训练,所以虽然不算饿,但是为了保证训练质量,中午还是需要补充一顿的!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

厨房纸蒸芦笋三文鱼。上午表白了小仙绿的预约功能,中午就来表白小仙绿的蒸功能!对于一名健身教练而言,蒸的食物,再健康不过了,也是各位夏天要减脂的盆友喜欢的吧!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼一块处理干净,用一张厨房纸吸干多余水分

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将花雕酒涂抹在三文鱼肉上,在厨房纸上依次放入涂抹花雕酒的三文鱼、芦笋,研磨适量海盐,将厨房纸放入蒸笼内包好。小仙绿蒸笼看着挺小,但实际容量很大,两人餐完全没问题!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

壶内加入1000毫升水,将蒸笼对准壶身安装好,启动小仙绿蒸模式,旋钮调节时间15分钟(该模式默认最短15分钟)。其实蒸模式的时间可选5-60分钟,很灵活、方便。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自动断电后趁热取出,装盘。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果觉得味道不够,可以自行调制油醋汁。鲜美,15分钟就可以吃上的营养健身餐!下午的训练,满满的能量了!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

训练结束,需要补充一些碳水化合物,才能让自己恢复的更快并且变强壮💪这一份健康无油的抹茶小蛋糕再适合不过了!

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料准备好,然后再准备两个大一点的无油无水的盆,一个用来装蛋白(面条碗大小),另一个用来做蛋黄糊(大一些)。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白蛋黄分开,蛋白冷藏,蛋黄内加入牛奶和15克细砂糖,搅打到糖融化。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将低粉、抹茶粉、泡打粉分别过筛到上一步蛋黄液中(也可混合在一起,一起过筛到蛋黄液中)。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,备用。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出蛋白,分两次加入剩下15克细砂糖,打至干性可清楚看到纹路。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取少许蛋白霜加入蛋黄糊中,拌匀。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余蛋白霜全部加入蛋黄糊中,拌匀。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小仙绿壶内加水1000毫升,启动小仙绿蒸模式,旋钮调制20分钟,将蒸笼安装好,按下开始,先让水烧开(大约2分钟)。烧水的同时,把拌匀的面糊分别倒入蛋糕纸杯模具中,八分满。(这个量,我做了5个小蛋糕)。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⚠️水烧开后,放蛋糕这一步请千万注意安全!注意安全!注意安全!戴手套先把小蒸笼拿下来(不用断电),然后把小蛋糕放入蒸笼摆好(我放了两个,为了美观,不注重美貌,其实可以放3个),放好后,戴手套,重新把小蒸笼放在壶上,继续蒸!

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自动断电以后,开盖,摆盘就可以吃啦!这时候有还没蒸完的,可以继续放进去,直接启动蒸功能的默认时间,15分钟就好啦!因为这时候水是开的!不用煮水!

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸出来,软软QQ的,我很喜欢!这个方子糖不多,因为不喜甜,原方加了60克糖,大家可以参考!小仙绿的蒸功能很强大,很讲究大小火变频,因此,才能让蒸蛋糕的口感松软有弹性,不会蒸得过老、过硬,让老人、孩子都可以吃。

被“小仙绿”承包的一日三餐-北鼎K165养生壶的小贴士

总体感觉北鼎K165小仙绿养生壶真的是功能很全面了!对于一名健身教练而言,在办公室有一个小仙绿可能就足够了!尤其是新的预约功能和蒸功能,对于我们来讲简直就是福音。 之前工作忙起来,经常是忘了一顿又一顿,然而不喜欢吃外卖的我,只好从家里带便当!夏天了,带的便当容易变质,肉肉更不用说了,冬天天气冷的要命,倒是不用担心变质,但是微波炉重新热起来,口感和营养都会有流失。没办法,看到北鼎有了焖烧杯,赶快下手,为了能吃上一口新鲜的饭菜,准备着! 现在,有了北鼎小仙绿,再也不用发愁了!准备一个在办公室,每天想吃什么就可以做什么!没有时间做饭,可以趁不忙的时候准备好,启动小仙绿预约功能,下课以后,可以吃上一口热的、新鲜的饭菜,是多幸福的事情。 北鼎养生壶的高标准材质,一步到位的品质,还有贴心的细节设计,比如旋钮操作,不像传统养生壶一样“按按按”的简单模式,小北,让生活变得更方便,使用也更安心。很推荐给身边朋友们种草~

菜谱创建时间:2019-05-31 14:50:40
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