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醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法

醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)

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作者: Dees
Dees

用料

醋溜嫩南瓜丝配荞麦面(健康低脂饱腹)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩南瓜去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末小米椒切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜小米椒爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入南瓜丝翻炒一分钟加盐,加醋(稍微多一些,因为会挥发掉一部分)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒至出汁加鸡精即可出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦挂面煮五分钟后捞出放冷水中浸泡

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候直接夹入碗中配上南瓜丝,酸香可口,健康低脂又饱腹(还有鸡蛋酱配上更下面哦)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二人食,凉爽,健康

菜谱创建时间:2019-05-31 12:33:16
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