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非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂的做法

非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂

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作者: 蛛蛛侠1111
蛛蛛侠1111
今日食堂💁 青椒黑木耳炒韭黄: 青椒切斜块,韭黄切段,黑木耳撕小朵,油热青椒炒半分钟左右;下韭黄和黑木耳翻炒,加蚝油、盐大火🔥 炒至韭黄微软出汁即可。 春天养肝应多吃韭菜、韭黄、荠菜、蚕豆、芦笋☺️

用料

非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄,健康又降脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭黄洗净切段,黑木耳撕成小朵,青椒切成斜刀块,备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,下青椒炒半分钟后,下黑木耳、韭黄翻炒,再调入盐、蚝油炒至微微出汤汁即可。

菜谱创建时间:2019-05-31 11:04:41
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