三色藜麦鸡蛋面饼

作者： 食食客客1

减肥中…

用料

• 三色藜麦 适量
• 盐 一点点
• 鸡蛋 2个
• 面粉 克

三色藜麦鸡蛋面饼的做法步骤

步骤 1

三色藜麦泡一小时后放入水开后的蒸锅内，蒸25分钟左右（看到一个个藜麦出了小芽）即可跟鸡蛋面混合成稀稠适中的糊状。

步骤 2

平底锅刷一层油，倒入面糊旋转至均匀的铺满锅底，文火煎至两面金黄即可。

步骤 3

把煎好的藜麦饼切成自己喜欢的形状，装入盘中

步骤 4

配上一碗开水冲黑糖鸡蛋水或者西红柿紫菜蛋花汤😜

菜谱创建时间：2019-05-31 09:33:05