蕃茄切小块,香菜切段,蒜拍破后切碎。
茄子去皮切0.5cm粗的长条,加入10~15克的盐,用手稍抓拌均匀。腌制30~50分钟左右。
腌制了45分钟的状态,出了好多水。所以腌制的时候不要觉得盐多了。
把腌好的茄子挤干水分,要使劲挤哦。
锅中放油烧至五成热,下入挤干水的茄丝煸炒,这个时候筷子比锅铲用着顺手。
翻炒一两分钟后加入番茄丁继续炒,一直炒至番茄软烂,和茄丝融合在一起的状态。
倒入蒜末和香菜段,翻炒几下蒜香味出来,加入几滴芝麻油,即可出锅。(腌好的茄丝就是咸的,所以这道菜炒的时候不用再加盐)
装盘,样子真不好看!吃着可真顺口!
一定要让茄子丝腌软乎了。腌的时候不要觉得盐多,最后挤水的时候大部分盐都随着水分挤掉了。不喜欢香菜的可以不放😄