1.香菇泡发后切片,胡萝卜和笋也分别切片。虾仁去虾线清洗干净后用盐、胡椒粉、酒和生粉抓拌均匀待用。猪里脊肉切片,加盐、酒和生粉抓拌均匀。墨鱼须洗净。
2.锅中加水烧开后放入切胡萝卜片和笋片汆烫后捞起,再下入墨鱼须,汆烫后捞起待用。
3.锅中放入花生油,倒入肉片和虾仁翻炒。
4.待虾仁和肉片变色后,加入笋片、胡萝卜片、香菇片、青豆和墨鱼须,加入高汤,放入适量的盐和糖,烧开,再加入水淀粉勾一个薄芡。
5.另起一锅,加入稍多一些的花生油,放入切成段的油条,大火炸制,等油条变硬后捞起。
6.将三鲜料汁倒入老油条中,趁热享用。
可以用鱼片代替肉片,更加鲜美。