无添加好消化易吸收儿童玉米粒（8个月以上儿童）

作者： jessie渠s

用料

• 水果玉米 4根

无添加好消化易吸收儿童玉米粒（8个月以上儿童）的做法步骤

步骤 1

选购超嫩的水果玉米，小火清水煮20分钟，不开盖自然放凉

步骤 2

玉米不烫伤为宜，拿出来在玉米粒中间划一刀，用手挤出嫩嫩的玉米粒

步骤 3

挤完皮留在了玉米棒上，玉米粒给孩子吃

步骤 4

遇上不是特别嫩不好挤的玉米，用刀直接把表皮切掉一层，同样手指一抠就可以挤出玉米粒，削出来带皮的不给孩子吃

步骤 5

得到没有皮的超嫩玉米粒

步骤 6

四个超嫩的玉米棒也就得到两个小半碗玉米粒

无添加好消化易吸收儿童玉米粒（8个月以上儿童）的小贴士

1、玉米棒选购很重要，一定要超级嫩的水果玉米 2、玉米煮完不可过冷水或开盖放凉，会不好剥

菜谱创建时间：2019-05-27 12:54:13