凉瓜青榄无花果瘦肉汤

作者： 唯唯R

用料

• 瘦肉 150克
• 青榄 5粒
• 凉瓜 150克
• 蜜枣 2个
• 姜 2片
• 干无花果 5粒
• 麦冬 少许

凉瓜青榄无花果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

全部材料洗干净，凉瓜切小段，瘦肉切粒，青榄切上几刀，好出味。无花果和麦冬都是清甜润澡的，没有也可以不加。

步骤 2

全部材料放炖煲，加入滚开水。炖两个小时即可！

步骤 3

炖好放少许盐。

步骤 4

有点苦而回甘的味道，清热化痰止咳润喉哦！

菜谱创建时间：2019-05-26 16:33:00