美容养生排骨胡萝卜玉米汤

作者： 荔枝和栗子

夏天就喜欢喝各种各样的汤 食材简单 营养丰富 容易完成✅ 赶紧做起来吧

用料

• 排骨 500克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 2根
• 姜 4片
• 盐 适量
• 葱 1根

美容养生排骨胡萝卜玉米汤的做法步骤

步骤 1

食材洗净 排骨五厘米左右长段 食材洗净 烧热水排骨丢下去去一下血水 捞出再冲一下

步骤 2

排骨放进锅内 放几片姜 还可以放两颗蒜 半个八角 不放也行 煲四十分钟

步骤 3

放玉米 胡萝卜 在煲十分钟

步骤 4

加盐 撒上葱花即可

美容养生排骨胡萝卜玉米汤的小贴士

汤小火多煲一会也行 有砂锅更好 盐少放点 不够可以慢慢加 如果觉得不够鲜 可以加一点点鸡精 不要多了 多喝汤养生

菜谱创建时间：2019-05-24 17:26:52