三明治（鸡胸肉饼版）

作者： 酒是烈的1991

鸡胸肉饼的做法在上一个菜谱里。

用料

• 面包 1片
• 鸡蛋 1个
• 生菜 1片
• 火腿肠 适量
• 蕃茄酱 适量
• 千岛酱 适量
• 鸡胸肉饼 1块

三明治（鸡胸肉饼版）的做法步骤

步骤 1

1、把鸡蛋和火腿肠煎一下、把鸡胸肉饼热一下。

步骤 2

2、面包上放上千岛酱，鸡蛋、火腿肠、蕃茄酱、鸡胸肉饼、生菜。

步骤 3

3、拿刀从中间对半切开，然后摞在一起，因为用两片面包的话根本吃不了，所以我每次都这么做用一片够自己吃就行，如果是两个人可以上面盖一片面包哦。

步骤 4

4、火龙果酸奶配三明治。

步骤 5

5、也可以根据自己喜欢，切成三角形的。

三明治（鸡胸肉饼版）的小贴士

1、鸡胸肉饼我是直接做熟之后都放进冷冻的，吃的什么拿出来热一下就可以了。 2、我喜欢放千岛酱和番茄酱，这两个搭配挺好吃的，你们可以把2种酱混在一个瓶子里，吃起来也方便。 3、减肥的话早上吃千岛酱是没有什么问题的，吃一点不会长胖的。

菜谱创建时间：2019-05-24 15:15:36