健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）

作者： 认真做饭的小哲哲

就算是夏天来了也不要吃太凉的呀～

用料

• 圆生菜 As u like
• 芝麻菜 As u like
• 手指胡萝卜 As u like
• 小南瓜 As u like
• 彩椒 As u like
• 鲜虾 As u like
• 每日坚果 一包

健身减脂烤沙拉（蔬菜里也有碳水）的做法步骤

步骤 1

清晰的食材

步骤 2

南瓜切片烤，烤箱不一样，大家试着自己找好温度哈（我的是200度，20分钟）

步骤 3

手指胡萝卜洗干净可以刮几下烤，温度时间同烤南瓜

步骤 4

彩椒切丝

步骤 5

圆生菜手撕开就可以

步骤 6

芝麻菜洗干净，鲜虾拨开烧开水煮熟，所有材料备好，全部放到一起，调好油醋汁倒进去

步骤 7

无P图

菜谱创建时间：2019-05-24 13:42:44