用APP打开
减肥轻食餐1-亲测有效
1851人浏览
52人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
老板雪梨
想当年吃了一个月的轻食餐,一个月瘦了十几斤,没有运动…… 当然,后来管不住嘴又反弹了。现在又到了减肥季节,这次准备配合一点运动,锁住成果不反弹。有想一起的吗?我们一起减肥吧。第一天中餐。早餐鸡蛋、吐司等,晚上:纯蔬菜,爱吃多少吃多少
用料
龙利鱼
红薯
蚕豆
玉米粒
红椒
卷心菜
减肥轻食餐1-亲测有效的做法步骤
步骤 1
材料准备
步骤 2
做法
菜谱创建时间:2019-05-24 13:35:35
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
899 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
536 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
豆腐做法
排骨做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
178 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
271 人做过
作者的其他菜谱
美味油豆腐
红烧带鱼-香煎带鱼
低脂减肥鲜美丝瓜菌菇汤
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
mini岩烧乳酪小面包🔥香香软软巨…好吃
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
3 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
8 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
534 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
334 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
371 人做过
各种豆浆奶昔米糊
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️