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生磨杏仁茶(小美)
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作者:
Amy的小廚房
杏仁茶,潤肺美顏佳品
用料
杏仁(南杏)
100克
冰糖
60克
麥片
50克
水 900克
蛋白 1只
牛奶 300克
生磨杏仁茶(小美)的做法步骤
步骤 1
1)喜歡杏仁味,可以將南杏減少至90克,加入北杏10克 2)用麥片代替大米更健康,如果沒有麥片可以選擇大米 3)這個用糖份量不太甜,喜歡甜的自行添加 4)最後1分鐘從小孔中倒入蛋白,以上6碗份量
菜谱创建时间:2019-05-24 04:37:29
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