冬瓜切薄片,香菜切段
木耳泡好切碎,我用的之前煮好的冻在冰箱里的,带冰渣……凉的手抖……
少一点水,下全部配料,加一点盐,一点酱油,一点胡椒粉煮开
冬瓜软了就好了
简单午餐~
坚持喝三天看看啥情况,大后天来报告检测效果