先烧一锅开水,水里加入姜片,然后辣椒切小片(尽量片薄一些,好熟)
鸡腿肉焯水后沥干水分
热锅下油,炒香蒜末
放入沥干水的鸡腿翻炒
鸡腿每个面都沾上热油后加入适量酱油和盐翻炒均匀
炒至图上颜色时加入切好的辣椒继续翻炒(期间怕糊锅可以加一点点水润一下锅继续翻炒,⚠️水不要放多,一次一点点一点点加,直炒到辣椒变油亮变软即可)
细节
装盘