超好喝的蓝莓奶昔

作者： 宅与路上

香蕉最好用冰冻的，其他用冷藏的，榨汁杯一个程序，打出来有点冰，打好再撒一把整粒蓝莓放置5分钟，凉度刚刚好，蓝莓果被奶昔冰镇后，更加弹脆可口，一定要试试。 小窍门：熟透的香蕉去皮切小块，装保鲜袋，平铺放冰箱冷冻，每次打奶昔加几块，特别方便又不浪费，一根香蕉一周内吃完。

用料

• ＃奶昔用料
• 蓝莓 50克
• 香蕉 50克
• 卡士酸奶 100克
• 鲜牛奶 100克
• 蓝莓果酱（可省） 20克
• 柠檬汁（可省） 少许
• ＃点缀
• 蓝莓 适量

超好喝的蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1

50克蓝莓50克香蕉100克卡士酸奶100克鲜牛奶，牛奶和酸奶比例不同调节稀稠，我还加了一勺蓝莓果酱，没有可以不加，也可以加少许柠檬汁提味，

步骤 2

榨汁杯一个程序，打完加一把蓝莓鲜果，放5分钟开喝。

菜谱创建时间：2019-05-20 23:08:26