番茄虾仁滑蛋

作者： 马壮实

用料

• 虾仁 克
• 鸡蛋 个
• 西红柿 个
• 油 克
• 番茄酱 勺
• 盐 克
• 黑胡椒
• 玉米淀粉
• 大蒜

番茄虾仁滑蛋的做法步骤

步骤 1

先准备3个鸡蛋，搅拌均匀。

步骤 2

加入少量水淀粉：少量玉米淀粉加入适量水混合，可以使鸡蛋更滑嫩。

步骤 3

将1个番茄去皮，切成小块。

步骤 4

然后开始炒蛋，在锅里多放一些油，油温120-130度左右的中等油温，不要太高。

步骤 5

等到鸡蛋底部稍微凝固后，用铲子慢慢的推动，不要搅太碎。

步骤 6

锅子不用洗，放入虾仁，撒上黑胡椒和盐，翻炒均匀，快熟的时候取出，不要炒过了。

步骤 7

虾仁炒好后，用刚刚剩下的油开小火煸炒大蒜。

步骤 8

然后中火加入番茄，可以把番茄稍微按压一下，这样能炒的更快。

步骤 9

加入少许的番茄膏，这一步非常重要，能让番茄炒蛋提升更多番茄味。

步骤 10

加入鸡蛋和虾仁，中火搅拌30秒-1分钟，再加入葱花翻炒一下就完成了，吃的时候搭配米饭和面条都很好吃。

番茄虾仁滑蛋的小贴士

番茄膏对于番茄菜系的提升是全方面的，真的很好用，品牌可以选择亨氏的~

菜谱创建时间：2019-05-20 17:42:48