鸡胸肉冷水下锅,放葱姜,料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火焖几分钟,鸡肉熟了即可捞出晾凉。
茼蒿,或者菠菜都可以,开水断生过凉水,切段。
鸡肉撕成丝,胡萝卜切丝,切葱花、蒜末。
根据自己口味放入适量生抽、糖、醋、盐、芝麻油、味素(可不放,一般小朋友吃的时候我都不放),喜欢吃辣的可以放点辣椒油,拌均匀即可(我一般都是戴上一次性手套抓拌,快且入味)。