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这样做鱼一点也不腥的做法

这样做鱼一点也不腥

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作者: 豆瓣儿爸爸
豆瓣儿爸爸
因为老婆喜欢吃鱼 ,所以在在怀孕期间,我研究了好多好多做鱼的方法,慢慢的以至于我也开始喜欢上了吃鱼,大多数不喜欢吃鱼的人是因为嫌鱼太腥的缘故,我今天介绍给大家的这个方法做出来的鱼,一点也不会感到腥.

用料

这样做鱼一点也不腥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先当然是等于上钩了,要有耐心,别急~越是新鲜的鱼越好吃,如果钓不到就去菜市场买新鲜的草鱼或者鲤鱼.如果是比较大的那种你买一斤就好了 太多了吃不完,我选择的是鱼的尾部,个人比较喜欢这里

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼尾切段大概一厘米厚左右的段,加入一勺,盐1.5勺,鸡蛋清半个,姜片5/6片,黑胡椒一勺,腌制20分钟.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时间把蒜切成蒜片,香葱切段,菜脯切小块,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香芹切段,过一下水:水开了加一些油和两勺盐,这样可以香芹的颜色会保持绿色好看些

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备调料:小碗里放两勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,半勺盐,还有加一点水淀粉.备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的鱼加入淀粉少许,按摩一下,不用太多,挂一层淀粉就好了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挂上粉的鱼块是这样的,像草鱼鲤鱼这种,因为鱼肉偏紧一些,所以不用太多淀粉,如果你做的是那种鱼肉比较嫩的像是鲈鱼啊啥的,就需要多加一些淀粉,要不然容易散.

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅起锅,多加一些油,把鱼块放进去煎一下,一面煎黄之后翻另外一面,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块煎的发黄翻另外一面

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎好之后盛出来,锅里留一些油,把刚才那些菜脯,蒜瓣,香葱段放进去煸炒一下,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒之后吧鱼块重新入锅,还有香芹放进去,翻几下

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候把那半碗调好的料,加进去翻炒几下,再加一点水,水大概刚刚淹没一半左右鱼块的位置就好了,盖上盖子大火烧开3分钟左右

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖子打开中火收一下汁儿,这时候不要翻哦,怕粘可以颠几下,但是不要铲子翻来翻去会把它弄散的.当汁儿收完之后就可以起锅装盘了

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一道非常美味下饭并且不醒的焗鱼块就出锅了.

这样做鱼一点也不腥的小贴士

鱼可以选鲤鱼草鱼都行,我选择的鱼尾位置. 用砂锅的话也非常不错的. 如果时间允许可以把鱼块腌制久一些更入味 把煎的步骤换成炸更好吃😋

菜谱创建时间:2019-05-19 18:30:47
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