燕麦饼

作者： 安静154

不放糖不放油减肥者的下午茶

用料

• 燕麦片 120克
• 全麦粉 80克
• 黑芝麻 10克
• 南瓜子 10克
• 扁桃仁片 10克
• 可可粉低糖 10克
• 蔓越莓 20克
• 水 80克

燕麦饼的做法步骤

步骤 1

将说有的食材除水之外放入小美主锅10秒/反转2搅拌

步骤 2

加入水70-80克20秒/反转3调和，用手捏一下，粘在一起就OK了

步骤 3

搓成小圆压一下，放烤箱170度20分钟，放凉就完成了

菜谱创建时间：2019-05-18 10:09:14