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紫米减脂饭团的做法

紫米减脂饭团

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作者: 素素arbor
素素arbor
搬运自己想做的菜3-【来源抖音1280832738】

用料

紫米减脂饭团的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫米饭洗净蒸熟案板铺保鲜膜,放整好的紫米并铺平

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在紫米上逐层铺红薯泥-黄瓜丝-胡萝卜丝-紫甘蓝丝-水煮蛋-火腿片或无油煎鸡胸肉,捏成圆球型即可 P.S: (1)不减肥的妹纸可以加肉松/芝士/沙拉酱 (2)减脂版饭团可以用番茄酱调味

菜谱创建时间:2019-05-17 10:56:09
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