紫米饭团

作者： Justina95

用料

• 紫米 适量克
• 胡萝卜 1根
• 青瓜 半根
• 鸡腿肉 1只
• 料酒
• 黑胡椒
• 淀粉
• 酱油
• 蚝油
• 火腿肠 2根

紫米饭团的做法步骤

步骤 1

火腿 切段后切半 用一点点油小火煎一下

步骤 2

鸡腿肉切条 用一勺料酒 两勺酱油 一勺蚝油 适量的淀粉跟黑胡椒粉腌制 我一般是晚上腌制 放冰箱隔天早上起来煮 然后锅底不用下油了 直接用不粘锅翻炒就好

步骤 3

青瓜切条 胡萝卜切丝 刀工不太好哈哈哈哈哈哈

步骤 4

我这次是用紫米+燕麦煮的 口感可以

步骤 5

放一张保鲜膜 米饭铺平 接着放材料

步骤 6

哈哈哈 不成圆的团就这样包起来了

步骤 7

切半即可开吃啦 喜欢的可以加千岛酱或者各种酱 我这个因为鸡腿肉有腌制过 自己觉得味道是够的 一个管饱

紫米饭团的小贴士

包的时候材料不要放到边边哦 这样才不会把材料给挤出来 饭不要铺太厚

菜谱创建时间：2019-05-16 19:56:22