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桂圆肉红枣粥产后首选的做法

桂圆肉红枣粥产后首选

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桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪 及鞣质,与红枣配合,适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。 宜忌:风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。 更多桂圆肉的介绍和食谱,可以关注微信;13812537086(备注:下厨房)

用料

桂圆肉红枣粥产后首选的做法步骤

步骤 1

将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥

桂圆肉红枣粥产后首选的小贴士

桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪 及鞣质,与红枣配合,适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。 宜忌:风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。 更多桂圆肉的介绍和食谱,可以关注微信;13812537086(备注:下厨房)

菜谱创建时间:2019-05-15 12:30:44
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