玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉

作者： 畅点儿

最近在减肥，教练提供的食谱是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到腻。正好冰箱里有煮好的牛肉，还有新蒜苔，就炒一份牛肉千刀肉，再用玉米面和全麦面粉蒸些窝窝头，搭配着吃，完美🤤

用料

• 玉米面 克
• 全麦面粉 克
• 酵母 克
• 水 克
• 熟牛肉 克
• 蒜苔 把
• 青椒 个
• 干红辣椒 个
• 八角茴香
• 生抽
• 盐
• 植物油

玉米全麦窝窝头🆚千刀牛肉的做法步骤

步骤 1

玉米面和全麦面粉1:1加水酵母混合拌匀后和成面团发酵。

步骤 2

新蒜苔切末、熟牛肉切碎、青椒和干辣椒切碎备用，锅中放油加菜煸炒放盐、生抽炒香即可出锅。

步骤 3

发酵好的面团揉光滑，分成均匀的剂子捏成窝头，入蒸锅大火蒸约二十分钟左右即可。

步骤 4

美味的早餐做好了

步骤 5

窝头加牛肉千刀肉营养健康，口感非常棒

步骤 6

一口气吃了三个😄

菜谱创建时间：2019-05-14 22:11:47