【简单好操作的减肥菜谱】不放油的萝卜炖牛肉

作者： 桃小闲

用料

• 牛肉 400克
• 萝卜 1根
• 生姜 7薄片

【简单好操作的减肥菜谱】不放油的萝卜炖牛肉的做法步骤

步骤 1

1.牛肉洗净血水，萝卜洗净

步骤 2

2.牛肉切成小块（我在减肥，一顿不能多吃，所以把牛肉分成了2份，另一份放冰箱冷藏第二天烧）简单在开水里焯一下，捞出

步骤 3

把牛肉放入锅中，加入切好的七八片薄生姜，大火烧至水开，小火炖

步骤 4

切萝卜（我还是分两份的）20分钟后放入切好的萝卜，烧开后再小火炖15分钟钟

步骤 5

放入少量盐，少量生抽，再简单翻炒一下，小火一分钟（这个图是另一次加了点胡萝卜的）

步骤 6

出锅。

菜谱创建时间：2019-05-14 15:14:00