不硬不硌牙基础万能方低卡魔芋饼干

作者： 路过而已_kwa1

在网上买了魔芋饼干太干，吃起来咔哧咔哧的。就买了魔芋粉自己做，封面饼干，就是把必备材料放入对应的序号里搅拌均匀，简单快手，我感觉还挺好吃，不硬也不硌牙，关键吃低卡，更多口味欢迎探讨

用料

• 魔芋粉 50g(必备)
• 燕麦 50g(必备)
• ①鸡蛋 1个
• 奇亚籽 10g
• 代糖 18克
• ②盐 黄豆大
• 酱油 2g
• 生抽 2g
• ③水 10g
• 蔓越莓 10g
• 代糖 18g

不硬不硌牙基础万能方低卡魔芋饼干的做法步骤

步骤 1

把必备的燕麦＋魔芋放到你喜欢的材料里去，搅拌均匀，放入保鲜袋中，压入模具，我是晚上做，早上吃就冻了一夜

步骤 2

烤箱预热，180度20分钟

不硬不硌牙基础万能方低卡魔芋饼干的小贴士

①鸡蛋不是必备的，＋鸡蛋饼干会结实一点 放鸡蛋的话建议加一点柠檬汁去腥，或者换成任意液体，搅拌粘稠即可 ②做咸口味的记得盐只要放一丢丢黄豆大即可 ③我用的是代糖和白糖的甜度差不多，如果用其他糖，克数要增减 ④一份做出的饼干大概在120g左右，我切了10块，做好的时候吃了几块，肚子就饱了 减肥必备，低卡好吃，更多口味可定制➕v18827980838 一起减肥，祝我早日下百，希望每个小仙女夏天都美美哒！

菜谱创建时间：2019-05-14 10:30:58