【低碳·生酮】奇亚籽希腊酸奶

作者： Cookie楚琪

该食谱转自【低糖·生酮】10分钟甜点厨房 附上一款好做的希腊酸奶制作方法：http://www.xiachufang.com/recipe/101846627/

用料

• 希腊酸奶 100g
• 奇亚籽 1g
• 冷开水 10ml

【低碳·生酮】奇亚籽希腊酸奶的做法步骤

步骤 1

用冷开水把奇亚籽泡开。

步骤 2

将奇亚籽加入到希腊酸奶中。

【低碳·生酮】奇亚籽希腊酸奶的小贴士

1.希腊酸奶可以选择自己制作，或者在某宝上购买，碳水很低，生酮友好。

菜谱创建时间：2019-05-13 12:32:22