开火前的准备,如图所示:淘米、食材切丁、作料切碎(水果玉米掰不了一粒一粒的,只能这样)、黄瓜刨皮。
先大火烧开,再小火慢煮,等米粒有些胀大,半熟的时候,放入牛肉和其他蔬菜。
等待之时,正好腌肉。把牛肉碗里的水倒掉,加入姜、蒜、胡椒粉、白糖、生抽,搅拌均匀,静置15分钟以上。
可以放入牛肉、玉米和胡萝卜丁了,搅匀。
出锅前撒入香菜,美味的粥搞定了!
我一人食也就1根黄瓜的量,作料是加的白糖、酱油、醋、油辣子(各少许,视口味调整吧)
满满当当的一大碗粥,配上可口的凉拌黄瓜,向大家推荐这个搭配,因为今天中午我全部扫光光了~营养也是杠杠滴。
1.牛肉是在麦德龙超市买的包装版牛肩肉,不用特别处理,直接开做。 2.蔬菜是水果玉米和迷你型胡萝卜,适合我的口味。 3.黄瓜里我也更喜欢本地土黄瓜,小伙伴们可以自己选择是否买普通黄瓜。