零发酵快手香蕉燕麦全麦饼

作者： 译儒旅行食记

家里有一斤熟透的香蕉，没办法马上吃完，赶紧想办法把它办了，没有另外加油和糖，但是意外的香甜好吃！

用料

• 香蕉 4根
• 全麦面粉 250克
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 30克
• 腰果 15克

零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法步骤

步骤 1

将熟香蕉捣成香蕉泥

步骤 2

倒入全麦面粉，燕麦，鸡蛋和腰果搅拌。烤箱预热180度

步骤 3

180度烤40分钟

步骤 4

沾上酸奶更好吃哦！

步骤 5

也可以拌在无糖酸奶里面吃，方便快捷，碳水化合物和蛋白质都齐全，加上蔬菜就是很好的一个早餐。

零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的小贴士

建议使用厚的需要煮的燕麦，吃起来更有嚼劲。

菜谱创建时间：2019-05-12 12:47:37