上海青也就是咱北方的油菜,洗净控水
根部三分之一处切下。看,切下的根茎部像不像待放玫瑰🌹
草菇对半分,开水焯一下。
起锅煮水,开水加几滴油,先焯油菜根茎
在油菜焯水的空挡调碗汁,酱油,醋,盐,香油,淀粉调匀
开水锅再加上油菜叶焯变色
茎叶一起捞出放冷水拔凉,这个步骤必须要有,一是防止菜叶变色,还可以使菜保持脆嫩
捞出摆盘
另起一锅烧热加油
放入草菇翻炒
翻炒(其实批量上传的照片,这张传重了😂)
加碗汁炒到浆汁挂草菇上
装盘
摆拍