女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥

作者： 老周记美食

此粥可补气健脾、美白养颜，适宜气虚、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。

用料

• 小米 100克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 80克
• 糖 6克
• 葱花 少许

女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

水开后倒入洗净的小米。

步骤 3

待小米熬至开花，倒入牛奶。

步骤 4

煮熟鸡蛋

步骤 5

熬至粥粘稠，加煮熟切碎的鸡蛋。

步骤 6

加白糖搅匀关火即可。

步骤 7

盛出，撒上葱花即可。

菜谱创建时间：2019-05-12 07:15:26