炒鸡胸肉看得见嫩

作者： 机器玲

鸡胸肉这样子吃非常嫩，很好吃。

用料

• 新鲜鸡胸肉 1块
• 淀粉 2勺
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量

炒鸡胸肉看得见嫩的做法步骤

步骤 1

第一步：把鸡胸肉切小块，放半勺盐，2勺玉米淀粉，，一勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀，腌制20分钟。

步骤 2

第二步：胡萝卜切小丁，玉米剥粒，煮3分钟断生，捞出控干水分备用

步骤 3

第三步：热锅倒油、放葱蒜炒香，加入鸡胸肉炒至变色

步骤 4

第四步：接着倒入玉米粒和胡萝卜翻炒均匀，加入半勺蚝油、1勺盐（按个人口味增减）

步骤 5

真的超级低脂又美味

菜谱创建时间：2019-05-11 23:19:00