祛湿健脾养胃早餐

作者： 熊麻麻006

宝宝脾胃不好，老妈湿气太重，这样一碗，啥都齐活了😼

用料

• 红豆 克
• 薏米 克
• 核桃
• 燕麦
• 红枣

祛湿健脾养胃早餐的做法步骤

步骤 1

红枣去核，掰成块，其他食材洗净即可

步骤 2

每次都是你，哈哈哈哈哈～破壁机糊选项～1200ml水

步骤 3

点缀葡萄干或薄荷叶～成啦！

菜谱创建时间：2019-05-11 23:10:36