回南天祛湿-五指毛桃汤

作者： 一只懒懒的蛋

雨一直下……六天不见太阳…… 去湿好伴侣五指毛桃煲起来

用料

• 梅州五指毛桃 50克两个人量
• 排骨头、两只鸡脚 适量
• 无花果、赤小豆、眉豆、干淮山、姜片 适量

回南天祛湿-五指毛桃汤的做法步骤

步骤 1

祛湿类豆豆各一小抓、干淮山三片、五指毛桃洗干净。 肉类飞水。 今天使慢功率的紫砂煲煲汤，豆类就不浸泡了。

步骤 2

所有材料放入汤煲里。150W的紫砂煲沸腾后慢炖两个半小时，就OK了。 椰子般的香气充满整个厨房......

步骤 3

用吸管喝，避开油脂摄入☺️

回南天祛湿-五指毛桃汤的小贴士

这次搭配去湿的豆类，味道一样好喝。 简单方便，营养又美味。

菜谱创建时间：2019-05-09 19:02:00