苦瓜洋葱炒蛋

作者： 小马的花样厨房

用料

• 苦瓜一 根
• 洋葱半 个
• 鸡蛋3-4 个
• 盐2 克
• 豆豉葱姜蒜少许

苦瓜洋葱炒蛋的做法步骤

步骤 1

备料，苦瓜一根，洋葱半个，鸡蛋3-4个，葱姜蒜豆豉少许

步骤 2

材料切好

步骤 3

油五成热，下姜丝葱末，炒香

步骤 4

下苦瓜洋葱炒两分钟

步骤 5

倒出

步骤 6

锅内加油把鸡蛋摊熟

步骤 7

下炒好的苦瓜洋葱

步骤 8

炒一分钟下豆豉蒜片

步骤 9

放盐2克，再炒一些出锅

步骤 10

装盘，拍照✌️

苦瓜洋葱炒蛋的小贴士

夏日清暑健康小菜，也是糖尿病人的保健食品😄🌹🌹

菜谱创建时间：2019-05-09 15:13:44