虎乳灵芝雪耳汤

作者： 子轩姐姐-噢

最近天气突然又回到秋天， 小孩子一冷一热就容易咳嗽 早起偶尔两声 趁着咳嗽刚刚冒头， 炖虎乳灵芝汤，止咳平喘 润肺......

用料

• 虎乳灵芝
• 漳州雪耳
• 兰州百合
• 南北杏

虎乳灵芝雪耳汤的做法步骤

步骤 1

这个是一人份的小汤包，适合小炖盅的量.

步骤 2

这个是三人量包装拆出来的，把虎乳灵芝泡一会洗干净，百合也是，稍微泡一会沥干水.南北杏和银耳可以泡久一些，银耳把蒂清理干净.肉焯水捞起洗净.然后把所有汤料放进去炖盅（先热炖盅，把水煮热了，再放汤料进去，就是热水炖）三个小时.起锅放入适量的盐.

步骤 3

小孩，大人都适合...

虎乳灵芝雪耳汤的小贴士

虎乳灵芝的功效很不错，是增强免疫，对咳嗽方面有很好辅助作用的食材.家里孩子常感冒咳嗽的可以作为食疗.（感冒发烧期间，不要喝滋补汤饮）感冒发烧好以后可作为调理. 汤料包可以上微店搜：臻.汤品

菜谱创建时间：2019-05-09 09:51:26