沙参玉竹麦冬鸽子汤

作者： 一品汤盛广东汤馆

麦冬沙参玉竹三样材料都是滋阴润肺润燥的材料，加上补而不燥的鸽子肉，此汤是即好味，又有营养。麦冬https://www.xiachufang.com/goods/92664/?from_userid=10256579

用料

• 麦冬 15克
• 枸杞 5克
• 沙参 15克
• 玉竹 20克
• 蜜枣 25克
• 鸽子 1只

沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤

步骤 1

蜜枣和枸杞冲洗一下即可。

步骤 2

玉竹泡20分钟后洗净。

步骤 3

沙参泡20分钟后洗净。

步骤 4

麦冬泡20分钟后洗净。

步骤 5

鸽子飞水，去除血水和杂质，

步骤 6

把所有材料除枸杞外倒入锅里，加1.6-2升的水。

步骤 7

大火煮开后调最小火煮1.5-2个小时，加适量盐即可。

步骤 8

请慢慢享用！

菜谱创建时间：2019-05-08 18:34:01