把胡萝卜黄瓜土豆鸡胸肉都切成块,把鸡胸肉腌制一下,用淀粉蚝油料酒抓匀,腌制半个小时
腌制的时候把锅烧热,放油,把土豆两面煎一下,也可以把黄瓜和胡萝卜过一下油,盛出来待用
锅里再放油,炒变色,然后盛出备用
用锅里的油放大蒜和辣椒炒香,然后放入蚝油和味极鲜和番茄酱,然后把所有菜和鸡胸肉倒进去,大火翻炒几下关火放鸡精和香油就可以出锅啦